Черный чай способствует снижению риска развития диабета.
Дополнительные факты
- В черном чае содержатся полифенолы, которые помогают регулировать уровень сахара в крови.
- Исследования показывают, что регулярное употребление черного чая может улучшать чувствительность к инсулину.
- Вещества в черном чае способны замедлять расщепление углеводов, что способствует более плавному повышению глюкозы в крови.
- Черный чай содержит теафлавины и теарубигины, которые обладают антиоксидантными свойствами и положительно влияют на обмен веществ.