Масса тела человека в течение суток может меняться в пределах от 100 граммов до 1,5 килограмма.
Дополнительные факты
- Основные колебания массы связаны с уровнем жидкости в организме — после приёма пищи, питья или потоотделения вес может заметно измениться.
- Соль и углеводы способствуют задержке воды, что может временно увеличить вес.
- Утром после сна вес обычно минимален из-за потери жидкости во время дыхания и потоотделения.
- У женщин в разные фазы менструального цикла возможны временные прибавки в весе из-за гормональных изменений.